怀孕能不能吃桂皮

桂皮是我们生活中很常见的一种调味料，桂皮的气味芳香，常用于烹调腥味比较重的食物，从而使食物味道更加鲜美，但不是所有人都能吃有桂皮的食物，那么怀孕能不能吃桂皮？

1、孕妇不能吃桂皮，孕妇在怀孕期间饮食方面需要格外注意，由于桂皮是很性热的食物，会引起孕妇上火和咽喉痛的情况，孕妇上火的话还会发烧，怀孕期间尽量避免生病，是不利于胎儿生长的，因此孕妇不宜食用桂皮。

2、虽然桂皮具有温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀消肿的功效。但桂皮的这些效果对孕妇是没有任何帮助的，反而存在一定风险，因此孕妇们不可能吃桂皮。

3、桂皮含有诱变物，这种诱变物很有可能会改变正常人体组织细胞的遗传功能，从而使胎儿基因可能会发生突变，所以桂皮不利于胎儿的健康发育。

孕妇香料一定要少吃，因为香料容易消耗肠道水分，会使胃肠腺体的分泌减少，引发肠道干燥、便秘等问题。孕妇一旦有便秘问题，会用力屏气解便，这样腹压会增加，就会压迫到子宫里的胎儿，会造成胎动不安、早产等不良后果。