一天什么时候数胎动

女性怀孕四个月左右就会出现胎动的现象，少部分女性会在怀孕五个月后才有胎动。刚开始发现胎动时是非常激动的，因为出现胎动的症状以后，家长就可以隔着肚子和胎儿互动了，怀孕月份越长，胎动的次数就会越多，那么一天什么时候数胎动比较好呢？

1、数胎动可以准确的观察宝宝的健康状况，所以大部分孕检时，医生都会要求女性在家数胎动的次数。孕妇可以在早上，中午和晚上各数一小时的胎动，并且需要观察胎动的频率。

2、孕妇在数胎动的过程中，如果发现胎动的频率存在异常的状态，可能是胎儿有不舒服的行为，观察片刻后胎动异常仍无缓解，需要立即前往医院检查和治疗。

3、正常的胎动时每小时有三次以上，如果胎动小于三次，那么就是不正常的情况。孕妇在数胎动的时候要注意的是，出现一连串的胎动算为一次，这样才能确保胎动的准确性。

平时白天要工作的孕妇可以将数胎动的任务放到晚上进行，但是要确保一天有三小时的数胎动时间。如果平时注意饮食调理和多走动，不做危险性的行为，保持心情舒畅，胎动的状况一般都是正常的。数胎动只是方便孕妇初步了解和判定胎儿的状况是否正常，但是不能代替每月一次的孕检。