孕妇补钙有什么副作用

虽然钙元素对人体健康非常重要，尤其是进入孕期阶段的女性，体内必须有均衡的钙质元素，才能保证自身健康和胎儿也能良好的发育。不过钙元素补充过多可能也会对身体健康不利，那么，孕妇补钙有什么副作用呢？

1. 钙元素补充过量会造成血管硬化，同时还会影响到心脏功能和视力健康。因为体内含有过多的钙质会导致血钙浓度高，则会使钙质沉积在内脏或组织中，若是过多沉积在心脏膜瓣上就会对心脏功能有影响，如果其沉积在眼角膜组织中对视力会有影响，若是钙质沉积在血管壁中过多，则会加速和加重血管硬化。

2. 补钙过量还会影响胎儿健康发育。易使胎儿骨骼在发育期会过早钙化，使正常的长骨发育受到影响，从而会使出生后的宝宝身高发育受到一定限制。

3. 过量补钙还会导致今后出生的宝宝免疫能力降低。因为体内过多的钙质会抑制到锌，铁等营养元素的吸收，从而会导致继发性缺锌和缺铁现象，这会影响到将来出生后的宝宝免疫功能，易出现生长缓慢，贫血和厌食等。