怀孕几周开始显怀

怀孕阶段准妈妈食欲旺盛、食量猛增、胃口大开。胎宝宝需要更多、更丰富的营养物质，才能更好的迅速发育成长。而准妈妈食量变大，可以源源不断的给宝宝提供营养物质。那么，怀孕几周开始显怀？

正常情况下，怀孕12周开始显怀，但不同体质的准妈妈怀孕后的显怀情况是不一样的。有些人属于易胖体质，吃点就胖，貌似喝水都会长肉的那种，怀孕后胖的更明显。怀孕还没多长时间时，看上去好像怀孕了好久。有时候去做产检，医生看到那么大的肚子，都会质疑。平时再稍微吃的好一点，体重就超了。这也只能怪自己的肚子，怀个孕还要如此招摇了。

如果是体质易瘦的人，怀孕可能要到6个月左右，肚子才会隆起。有些孕妈喜欢运动的话，都不怎么显怀。肚皮上的肌肉越紧，肚子就没那么容易显怀，再加上锻炼，就是怀孕了也像没有怀孕一样。人和人的差距可不是就这么大。

怀孕时，体内的能量、蛋白质代谢加快，需要大量的维生素，多吃些瘦肉、鱼、蛋之类的食物，日常搭配绿叶蔬菜和新鲜水果，含有对孕妇的体力有帮助的维生素、纤维等，防止因缺水造成的疲劳。