六个月怎样数胎动

胎动是胎儿与母亲之间最密切的互动，能让母亲知道自己是否健康生长发育，一般情况下，孕妇在怀孕五个月左右就能感到明显的胎动，因此当孕妇感到胎动之后，就要开始通过数胎动来观察胎儿的发育情况，那么六个月怎样数胎动？

数胎动的时间最好要固定下来，孕妇可以在早、中、晚各选择一个时间段来做进行数胎动，时间大约为1小时，在数胎动时孕妇可以躺在床上或是坐着也可以，然后将双手轻放在腹部位置，当孕妇感到有胎动时，就要做好记录，但要注意的是，遇到连续胎动的时候，只能算是一次胎动。反映胎儿情况良好，一天胎动次数可将三个时间段胎动次数总和乘以4就可以了。

大部分的胎宝宝每小时应有3到5次的胎动次数，每12小时至少要有30到40次左右胎动次数，但因为胎动的强弱和次数也与胎儿个体发育有一定影响，所以有些胎儿每12小时的胎动次数会比较多，可能会去到100次以上，不过只要胎动有节奏、有规律，且没有太大变化的，说明腹中胎儿发育处于正常。

不过胎动的次数也并不是完全一成不变的，通常一天之中胎动有两个活跃高峰，第一个是在每天下午7到9点，第二个则会在前一天晚11点持续到第二天凌晨1点的时候，在清晨时段胎宝宝胎动活动会相对较少，建议孕妇日常数完胎动之后，应做好相应的记录，这样才能及时发现问题，以便告诉医生知道。