怀孕7个月可以吃榴莲吗

榴莲是一种营养极为丰富的水果，喜欢吃的人非常难忘，因为它很好吃；但不喜欢吃的人都对它退避三舍，因为它很臭。很多的孕妇也比较馋这种水果，想要知道怀孕7个月可以吃榴莲吗？

怀孕7个月时可以吃榴莲，但要注意不能多吃。榴莲营养丰富，含有多种维生素，味道也很独特。榴莲具有很维生素含量高，另外除了含糖量高，还含有丰富的蛋白质与脂肪，这些元素对身体有很好的补益作用，是很好的水果营养来源。从这个角度来看，孕妇可以适当地吃榴莲。

然而，榴莲含有较高的热量与大量的糖分，如果孕妇经常吃榴莲，就会引起血糖的升高，也容易导致胎儿超重，生产时会受到困难。

此外，虽然榴莲富含纤维，过量的食用会在肠胃中会吸水膨胀，反而会造成肠道的阻塞，就会引起便秘的发生，这样会使得容易便秘的孕妇，肠胃的负担会更重，所以说平时患有便秘或才是痔疮的孕妇，最好不要吃榴莲。

此外，榴莲温热、多吃易上火，引起产妇发热，损害新生儿健康。因此贪吃的孕妇为了自己和宝宝的健康也要注意少吃。