怀孕33周需要补钙吗

有一些孕妇在做孕检时，医生会说孕妇体内的钙不够，可能会影响到胎儿的发育，就会让孕妇吃一些钙片或是钙剂等补钙的东西。这样孕妇就会一直补钙，有的孕妇甚至会补钙至孕晚期。那么，怀孕33周还需要补钙吗？

一般来说，孕妇在怀孕33周的时候，如果孕妇自己感觉身体存在缺钙的现象，并且还有腿抽筋的现象，那就可以适当的补充钙。通常从三个月的时候，部分孕妇就可以开始补充钙了，在怀孕的时候孕妇还是要注意一下饮食的营养，全面均衡比较好，这样有利于营养的吸收，也助有助于胎儿的吸收。

如果孕妇不缺钙的话，就没有必要去补钙，并不是所有人在孕期都需要补钙的。如果人体内维生素含量比较高，平时也不偏食不挑食的话，就不会出现缺钙的情况。而长期过量的用药物补钙，副作用也是非常大的，所以，孕妇在补钙方面一定要慎重。

孕妇补钙可以从饮食上进行补充，多喝牛奶豆制品，以及多吃一些虾皮或大虾刀鱼的食物。一般日常饮食中食物中含有的钙，是大致上可以让孕妇身体的钙需求得到满足的，孕晚期也不用过度补钙，不然会对胎儿造成负担。