孕期皮肤瘙痒怎么办

孕期有皮肤瘙痒问题怎么办？不用担心，不是什么大问题。很多准妈妈在孕期都会感觉皮肤异常瘙痒，其实这是因为妈妈体内的激素的增加导致皮肤变得敏感。也有皮肤瘙痒严重者，甚至可能影响到生活的正常作息。

一、皮肤瘙痒的原因

1、生理变化

孕期女性体内的环境如激素，自身的免疫等变化，都会引起皮肤的改变。一些小疹子会伴随这一变化显现在皮肤上，它们可出现在身体的各处，给孕妇带来的痒痛感也各异。

2、天气原因

夏天比较湿热，并且蚊虫也较多，加之汗液较多，如果不注意卫生的话，就很容易引起湿疹，加重瘙痒感。冬天皮肤的分泌功能降低，天气干燥，此外衣服、被子比较厚实，会导致皮肤异常的干燥，有些甚至出现龟裂，极易引起湿疹，导致皮肤生疹子。

3、外界的刺激

部分是易过敏体质的准妈妈，如果不小心接触到海鲜或花粉，都会在皮肤上有所反应，常见的是红色的小点或者一大片红疹，会给准妈妈带来瘙痒感，此外某些药物的刺激也可导致皮肤瘙痒。

4、体型

个别体重超标或个头娇小的准妈妈，通常肚皮处的妊娠纹处会有明显的痒痛感，这主要与荷尔蒙的分泌增多，加上皮肤纤维断裂有关系。

5、胆汁分泌阻塞

一些女性肝胆功能在孕期会受到影响，导致胆汁在肝脏内淤积，其在皮肤上的显现为瘙痒感，但是没有小点等症状的出现。

二、皮肤瘙痒的预防方法

皮肤瘙痒会加重孕期女性的烦恼感，此外还对胎儿不利。为了减少危险的出现，准妈妈要做好相关的预防工作。

1、皮肤保养

孕期皮肤的保养工作不可停掉，尤其是干燥的冬天，准妈妈要注意一些细节，如润肤品不能含有香精，酒精等刺激物，如果皮肤有异样反应，就立即停止。一般要选择单品，避免混合使用，油性较大的产品不要买。

2、洗澡正确

洗澡可以很好地清洁皮肤，可是不当的做法会引起皮肤的异样反应。夏天待产的妈妈，要勤洗澡，以免身体处于湿热的状态，给细菌营造滋生的环境。洗澡次数妈妈们可要控制好，一天1-2次比较合适，且水温要适宜，水温过烫会导致皮肤表皮因干燥儿脱落，从而导致瘙痒感。洗澡时要采用站立的姿势，泡澡不可取，因为浴缸里可能会存储大量的细菌，对皮肤有刺激。孕期肥皂等刺激性强的沐浴产品要少用，此外也要做好皮肤的保湿工作。

同时在洗浴时，也可以选择孕期适用、专业、安全的外用抑菌洗剂。但是在选择时需要注意，避免选择添加有麝香、冰片、樟脑、山楂、薄荷、酒精和激素等孕产妇慎用成分的洗剂。斯利安花参子露抑菌洗剂是不少孕妈妈常用的无毒无刺激抑菌止痒洗剂，它的主要成分为苦参、蛇床子、野菊花，对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌抑菌率大于90%！可以有效预防由于细菌感染而导致的皮肤瘙痒。同时对于湿疹、荨麻疹、皮炎、蚊虫叮咬等所引致的皮肤瘙痒也有很好的止痒作用。由于是纯植物性止痒抑菌洗剂，孕期妈妈可以放心使用哦！

3、饮食禁忌

准妈妈要记住那些曾引起皮肤异常的食物，在孕期不要触及，此外一些可能导致对皮肤发痒的食物，要少吃或者不吃。

4、环境干净

环境不清洁很容易导致孕妇皮肤瘙痒，因此准妈妈要少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬，此外注意居住环境的清洁，要经常晒被子，清洗床罩。

据研究，不是所有孕妇都会患上皮肤病，只有20%的准妈妈有此困扰。而且绝大部分皮肤问题都可能是其它原因造成而并非怀孕造成。即便这样，发生瘙痒的准妈妈在怀孕期间还是要好好注意情绪的调节，避免瘙痒症状的加重。