做四维怎么让宝宝活跃

一般医院给胎儿做B超检查的时候都是二维彩超，现在很多医院为了让孕妇自己也能够看清胎儿的样子，引入四维彩超。宝宝活跃时，做四维彩超效果比较好，那做四维怎么让宝宝活跃呢？

首先，选择合适的检查时间。宝宝在母亲体内的时候，大多数时间是在睡觉的，但是也有比较活跃的时间，可能孕妇可以感觉到，经常出现每天到了一个固定的时间，宝宝就会踢肚子比较明显，这时候往往就是宝宝最活跃的时候，所以可以选择这个时间段来给宝宝做四维彩超。

其次，孕妇调节心情。据说宝宝的活跃与否与宝妈的情绪有一定的关系，往往宝妈紧张、焦虑的时候，宝宝情绪也会比较低落，表现出来的状态就是比较不活跃。所以在做四维之前，孕妇要先调节自己的情绪，让自己以一个轻松、愉快的心情去接受检查。

还有就是，孕妇可以通过运动的方式来让宝宝活跃起来。孕妇在做四维检查之前，如果担心宝宝在检查的时候会不活跃，可以在医院里的楼梯上来回爬几次楼梯，通过爬楼梯的运动来促使宝宝活跃起来。