怀孕水肿是不是不可以多喝水

肿是大多数孕妇易出现的小麻烦之一，很多孕妇对于怀孕期间水肿感到很困扰，也不敢多喝水，怕水肿会越来越严重，那么怀孕水肿是不是不可以多喝水？

1.怀孕水肿主要原因是孕妇代谢变缓，从而导致水在人体内滞留，水肿给孕妇也带来了非常大的压力，于是孕妇就减少每天的摄水量，其实喝水量的多少与孕期水肿是没有直接的关联，反而孕期喝水过少有可能会造成羊水不足。

2.怀孕水肿是可以多喝水的。孕期的水肿只是一种生理性水肿，只是由于体内的盐量过多导致的，盐分中所含的钠元素会导致孕妇体内的水分积压，从而引起水肿。孕妇无需过于担心，只是按常规正常喝水即可。

3.吃些有益利尿的食物可以缓解孕期水肿。孕妈妈在怀孕期间水肿，那么可以多多食用冬瓜之类的新鲜蔬菜，有助于清热利尿。同时要注意避免长时间的站立，注意休息，对于水肿部位可以轻轻进行按摩。

4.孕期水肿跟孕妇的内分泌改变也大有关系 ，与喝水的多少没有实质的关系，故而孕妈妈可以放心喝水。