顺产下面松弛了怎么办

生孩子一般情况都是顺产，顺产要经历数十小时的阵痛，而且一次比一次痛的厉害。顺产对产妇来说生之前很痛苦，生之后比剖腹产轻松，产后恢复几小时后就可以下地活动了。顺产也有不好的问题，就是宝宝从阴道出来会把阴道撑的很松，恢复的时间长，让好多女性烦恼，那么，顺产下面松弛了怎么办？

1.顺产避不可免的就是会造成阴道松弛，所以产妇在生了宝宝以后，一定要多注意休息，注意营养合理搭配，恢复体能。听取医生的建议，做一些有针对性的治疗，但是一定不能过度劳累，就得不偿失了；

2.产妇可以到相应的产妇恢复中心，有专业的人员对你的问题做出方案，进行恢复治疗，重在要坚持；

3.产妇可以多做些运动，收腹提肛，要多次反复的做。其次在走路的时候要有意识的收紧大腿内部和会阴部的肌肉，收紧然后放松，单独联系；

4.最后产妇可以使用一些安全可靠的收阴的药物，通过药物的作用，使阴道内壁的纤维组织进行修复。促进阴道的新陈代谢，排出毒素，收缩阴道，恢复产前的状态。