孕妇七个月不能吃蔬菜吗　孕妇吃蔬菜注意事项有哪些

大家都知道蔬菜里面含有大量的营养素，常吃青菜可以补充各种维生素，多肠胃也有很大的好处。但是对于孕妇来说，有些是不能吃的，因为会发生腹泻以及流产的情况。那么孕妇七个月不能吃蔬菜吗？很多孕妇都不是很清楚，相信看了下文，各位会有更多的了解。

孕妇七个月不能吃蔬菜吗

蔬菜有丰富的营养素，有些孕妇可以吃，有些则不能吃，像以下这几种蔬菜就不能吃：

1、慈姑。慈姑性寒凉，有破血、通淋、利窍的功效，孕妇食用后容易导致滑胎，流产，尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更加不宜食用。

2、生菜。生菜中含有大量的细菌和农药，孕妇多食容易导致腹泻，影响胎儿稳定，因此孕妇最好不要吃生菜，尤其忌生吃。

孕妇吃蔬菜注意事项有哪些

1、久存的蔬菜吃多了不好。就算是新鲜的青菜，放在冰箱里也会会损失掉一些维生素。若要更好的保存蔬菜，可以在避光，通风，干燥的地方贮存。

2、在食用蔬菜前，应先清洗在切。因为菜切了再冲洗的话，维生素也会随之流失，吃了营养也不如以前丰富。

3、不洗净就生吃。蔬菜中有很多的农药，不洗干净吃完就会得病。

孕妇七个月有很多不能吃的蔬菜，比如青西红柿、慈姑、生菜等等，但是用热水烫过的可以吃。在食用蔬菜之前，要反复洗几次再吃。再者贮存时间较长的蔬菜也不要吃，里面的营养已经消失了，对身体也不好，最好是现买现吃。