孕妇初期可以喝七喜吗　孕妇吃什么水果好

孕妇在怀孕期间会想吃各种各样的食物，但是有些食物会对宝宝的健康的造成一定的危害。夏天气温逐渐升高，孕妇在此期间也想要和一些冰凉的汽水，比如可乐、雪碧、七喜等。来缓解炎热。但是不知道可不可以喝一些，那么，孕妇初期可以喝七喜吗？

孕妇初期可以喝七喜吗

1、汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。一般如进食少量是不会有影响的，主要是不要大量食用。

2、爱喝汽水，这些饮食习惯在怀孕后应该停止，否则会对胎儿和母体产生不良影响。

3、气体性饮料含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。气体性饮料还含有大量的钠，会加重孕妇的水肿症状。

孕妇吃什么水果好

1、苹果。细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。

2、葡萄。富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

关于孕妇初期可以喝七喜吗这个问题，孕妇们在怀孕期间尽量不要喝。如果想要喝，可以稍微少喝一点。但是汽水含有大量磷酸盐，对肠胃不好，会导致贫血发生。严重还可能全身浮肿。妈妈们可以喝一些果汁来代替喝汽水等。