孕34周胎儿腹围标准　孕晚期的营养原则

孕妈妈在怀孕期间，都要到医院进行定期孕检，目的就是保证胎儿在肚子里健康的发育。怀孕34周的时候，胎儿发育的已经越来越完善了，这个时候医生如做B超的话，可以很准确的检查出胎儿各个部位的大小。那么孕34周胎儿腹围标准是多少呢？

孕34周胎儿腹围标准

胎儿34周的时候妈妈的腹围的平均值为：27.99士2.55。但每一个孩子发育的情况都会有所不同，所以妈妈的腹围值也会有所出入，但只要是在正常的范围之内，或者是超出一点点的话，都是没有关系的，孕妈妈也可以放下心来。

孕晚期的营养原则

孕妇体内的营养除了要供给给胎儿，使其正常成长，还有一部分是储藏在自身和胎儿体内。因此，孕妇要多补充营养，增加就餐次数和就餐量，比如可以增加一些健康的零食，以保证摄入的营养量能够满足孕妇和胎儿的需要。

钙的摄入量影响到胎儿骨骼和牙齿发育，所以孕晚期的准妈妈要补充足量钙元素，比如骨头汤、虾皮、蛋等含钙元素丰富的食物。同时，要多吃富含VB粗粮，因为准妈妈缺少VB可能会引起孕吐等不良症状，严重时甚至会影响生产时的子宫收缩，从而导致难产。

以上分享了孕34周胎儿腹围标准，这只是一个正常的范围值，如果腹围在这个范围值之内，都是很健康的。孕34周的时候，妈妈已经步入了孕晚期，这个时候妈妈的肚子会更大，所以会很累，因此孕妈妈一定要多加注意休息。