孕晚期28周需要多少钙　准妈妈为什么要补钙

怀孕中的人钙含量一定不能少，少了的话，宝宝体质就会变差，免疫力下降，很容易生病。钙还可以让小孩长高，所以在胎中就要做好补钙的准备，那么到底需要补多少钙才算是好的呢， 接下来，大家就跟随小编一起来看看孕晚期28周的时间，需要补多少钙。

孕晚期28周需要多少钙

从妊娠7个月，即28周，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80％是在孕晚期积累的，以怀孕38～39周时最高。你每天补钙量要加上饮食中含钙量，建议到产前营养门诊，医生根据你的实际情况计算补钙量。

准妈妈为什么要补钙

1、满足胎儿发育的需要

胎儿的生长发育，尤其是骨骼组织的发育，尤其需要从母体内汲取营养，否则胎儿将来就有可能出现先天性佝偻病，比如鸡胸和O型腿。另外，钙对胎儿的智力、神经系统、心脏节律、血液凝结能力的发育也很重要。

2、孕妇自身需要大量的钙

孕妇缺钙的可能极大，因为孕妇不但要供给胎儿发育所需的钙，还要满足自身新陈代谢所需的钙。尤其是当胎儿正吸收大量的钙、但孕妇本身并没有及时补钙时，就会造成孕妇更严重的缺钙症状

这样看来，补钙很是很有必要的。当然物极必反，补钙也不能太多，达到饱和后再补就会出现不好的反应。当然，不仅是补钙，其余的补品也是一样，不要太多，可以去医院听取医生的建议，计算好补量，然后再来进行补品的使用。