孕早期发烧38度怎么办　孕期吃什么食物对身体好

怀孕后身体会出现很多变化，有些人在怀孕以后，会出现孕吐的现象。也有些人在怀孕以后会出现抵抗力下降，容易生病的情况。在孕期不能随便用药，所以孕期生病是一件十分麻烦的事情，很多人就想要了解一下孕早期发烧38度怎么办？

孕早期发烧38度怎么办

对于发烧38度的准妈妈，可以由丈夫取来一盆温水，然后将整条毛巾浸湿后拧干，为孕妇进行全身擦浴。孕妇发烧38度怎么办？通过这个温水擦浴法，能够利用蒸发和传导的作用来帮助身体散热，但是一定要注意保暖，擦完后要及时穿好衣服。

发烧最直接的降温法相信就是冰敷了，孕妇可以将家里冰箱内的冰块取出，然后用塑料袋装好放入干净的毛巾里包裹住，然后敷在额头处大约二十分钟左右，重复动作一直到孕妇体温降到38度以下。

孕期吃什么食物对身体好

怀孕期间的女性也可以多吃一些谷类、花生等7物，这些食物都富含了蛋白质、维生素B和C、铁和钙质，容易被我们人体所吸收。另外，每天也可以多吃1—2个鸡蛋。准妈妈还可以多吃一些富含微量元素的食物，这里所说得微量元素主要有锌、镁、碘、铜等。其中铁、锌、铜等元素主要存在于在动物类食物、豆类、谷类和蔬菜中，而海味食物中则富含碘。

孕期身体抵抗力下降，所以很容易引起疾病的入侵。在怀孕以后，一定要及时补充营养，便于宝宝的发育以及孕妇自身的营养供给。而且在怀孕以后，孕妇好可以适当的孕妇，因为这样可以提高自身的抵抗力，能够很好的避免疾病的发生。