孕期睡觉胳膊手发麻怎么回事　怀孕初期手脚发麻怎么办

每个女人一生会经历怀孕这件事情，在怀孕以后，每个女性身体健康状况不同，因此出现的症状也不一样，有些人在怀孕初期的时候，会出现胳膊发麻的情况，为此很多人会感觉到担忧，不知道孕期睡觉胳膊手发麻怎么回事？

孕期睡觉胳膊手发麻怎么回事

准妈妈怀孕后，尤其是孕中、晚期会出现手部刺痛的现象，主要表现为拇指、食指、中指指端感觉异常或手指疼痛，疼痛又以夜间为甚，有时还会向肘、肩部放射，可单侧，也可双侧，出现这些情况的准妈妈其实是得了孕期腕管综合症。

虽然不是所有准妈妈都会发病，但据估计20%～60%的准妈妈都难逃此劫，其中有些准妈妈的症状不是很明显，也有些症状严重的准妈妈甚至会丧失手部活动功能，无法做出抓握动作。如果这种症状一直持续到宝宝出生，那就很可能会影响到妈妈抱孩子、给孩子喂奶等动作。

怀孕初期手脚发麻怎么办

在发生这样的事情以后，孕期准妈妈应该避免任何需要手不断用力的活动。尽管这些活动不是导致腕管综合征的原因，但却会使病情加重。

如果出于工作需要，不得不频繁地用到手，准妈妈可以考虑在工作时戴上护腕或在手上戴夹板。

如果准妈妈在电脑前工作，调整好椅子的高度，好让手腕在打字时不会向下弯。使用特制的人体工学键盘，在某些情况下，也会减轻疼痛。此外，还要记得经常休息一下，把手伸直一会儿。

自身健康胎儿才能够正常发育，等待宝宝出生的过程中也会更放心。孕期睡觉胳膊手发麻怎么回事？如果出现这样的情况，请及时到医院检查与治疗，以免有什么严重的疾病，导致胎儿与自身受到伤害。现在医学发达，大家也不用过于担忧。