椰子西米露早上当早饭吃好吗

椰子西米露早上当早饭吃好吗

早上吃可以，看里边加的是什么样的水果。像是早上不宜空腹吃的水果比如西红柿、香蕉、水果、山楂，最好不要加到里边，西米露早上吃是没有问题的。西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。

椰子西米露做法

1、锅中烧开水，改小火，把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，继续搅，会发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火;

2、把煮好的西米过凉水;

3、锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖、两勺白糖，倒入一袋鲜牛

椰奶西米露的做法

材料：西米露、椰奶、甜瓜、冰糖。

制作步骤：

1、西米露用清水冲下备用。

2、锅内烧水至沸腾倒入西米露大火煮至滚。

3、小火并不断搅拌至西米露还剩中间一小点白点，关火。

4、焖5分钟至西米露全透明捞出。

5、捞出的西米露到冷水中冲洗3次，再捞出沥干备用。

6、椰汁倒入奶锅中并加几颗冰糖，烧至冰糖溶解稍凉备用，椰汁倒入西米露中，加入甜瓜块，放冰箱中冷藏半个小时即可食用。

用牛奶怎么煮西米露

制作方法：

1、把西米放进清水里洗浸干净；

2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里，一边煮一边用勺子搅拌；

3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开；

4、煮一锅沸水，煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮；

5、一直煮到全部透明，把沸水都到去；

6、煮一小锅牛奶，放少许糖；

7、把牛奶倒进西米里一起同煮几分钟即成。

牛奶西米露家常做法

1、牛奶西米露是以西米、含木糖醇的牛奶、石榴粒为主材的饮品名，难度普通。

2、原料：西米、含木糖醇的牛奶、石榴粒。

3、做法：1.锅中烧开水，把淘好的西米放锅中小火煮，直到西米里还有一个小白点的时候，关火。2.把煮好的西米过凉水，倒入一袋鲜牛奶，一起煮到牛奶沸即可。3.放入石榴粒，冰镇后食用。

南瓜西米露的做法

1、西米100克，南瓜400克，牛奶适量，冰糖适量。

2、南瓜去皮去瓤洗干净。

3、切成片。

4、入微波炉打熟。

5、碾成泥。

6、西米入煮锅煮。随煮还要加些水。

7、煮至透明，捞出用冷水浸泡。

8、浸泡后沥净水。

9、煮锅加水，南瓜泥入锅。

10、冰糖入锅煮。

11、煮至冰糖融化，加牛奶。

12、加西米。搅拌均匀盛出，美味南瓜西米露即可享用。