苹果酸奶西米露教程

苹果酸奶西米露教程

1、用料：西米、酸奶、牛奶、苹果、蜂蜜适量。

2、西米洗净，烧开一锅水（多多的水），放进去西米煮到只有一个小小的白心（要耐心的不停的搅动，以免糊底），捞出来，反复淘洗，直到滑润。

3、再重新烧开一锅水，把淘洗过的西米重新放进去煮，煮开后，关火盖盖焖10分钟，再捞出来反复冲洗。

4、洗好的西米，放进牛奶+酸奶的的容器里，放冷冻室，至冰凉取出（不要冻成冰哦），加入蜂蜜搅匀，放入切成小块的苹果。

木瓜奶西米露如何做

1、食材：木瓜半个，牛奶20ml，清水20ml，西米20ml。

2、将木瓜洗净去皮并切成小块。

3、起锅烧水，水开后放入适量西米。

4、小火煮10分钟，关火焖十分钟，然后捞出过一遍凉水。

5、在锅中倒入一袋牛奶，放入煮好的西米和木瓜块。

6、最后开小火搅拌一下即可。

7、这样一碗营养美味的木瓜奶西米露就做好了。

白薯西米露的做法

1、西米适量，番薯2个，片糖大半砖水适量，姜三片

2、西米千万不要洗，加入水，待水煮沸腾后，把适量的西米放入电饭煲，等待西米中间没有白点就把它捞上来过水，再用冷水洗几次，放在一边备用。

3、继续加入水进电饭煲,水还没沸腾的时候，把番薯和姜一起放下去，沸腾后十分钟后把糖放下去。

4、待糖完全融化后，把西米倒入电饭煲，等待再次沸腾后就可以食用。

牛奶紫薯西米露

1、紫薯加适量清水煮。

2、煮开后小火煮软。

3、开水倒入西米，煮至半透明，熄火焖10分钟，再开火煮至9成熟熄火焖至透明。

4、用凉开水冲2遍。

5、把紫薯西米倒入容器。

6、加适量牛奶。

7、加适量蜂蜜。

怎样煮西米露

1、把之前烧好的开水倒入锅中.水量根据自己的小西米的量放,最好多放些,因为小西米煮后膨胀水量会减少。

2、把小西米倒在盘子中,过一下水。

3、开水沸腾后,把小西米倒入锅内。

4、先用大火煮,注意要随时搅拌下,因为小西米遇热是很容易粘锅的。

5、用大火煮了差不多10-15分钟后,小西米慢慢变透明了,会剩下一点白色点,这时候改用小火熬。

6、小火熬上几分钟就行了.用筛网把小西米过滤出来，用冷水冲凉就OK啦。