孕38周胎儿只有34周大咋办　如何避免胎儿出现发育迟缓的现象

在怀孕期间，孕妇最害怕的就是在怀孕的过程中肚中的孩子有什么意外发生，所以孕妇就会在怀孕期间做很多次的检查，而这些检查也可以很直接看出肚子里面的胎儿有没有什么异常的现象出现，或者是胎儿在肚子里面的发育情况怎么样，那么孕38周胎儿只有34周大咋办？

孕38周胎儿只有34周大咋办

胎儿发育小可以是由于母体营养不足导致的，也可以由于自身或胎盘原因等使得胎儿发育迟缓引起的。建议多补充营养，继续观察，一个月后去复查，定期产检。

如何避免胎儿出现发育迟缓的现象

1、孕期做到营养均衡

孕期补充营养是一个很重要的话题，人人都知道孕妇要补充营养，却很少有人知道怎么做才科学。孕妇补充营养，不只是要吃有营养的食物，买名贵的补品，重点是要做到营养的均衡和全面。有的孕妇会有挑食的毛病，整个孕期吃的食物种类很有限，这就会导致摄入的营养不全面，也会导致营养不良。所以孕妇要注意食物的多样化，肉类、各种果蔬、粗粮等等，都要补充。这样补充的营养才更全面、均衡、充足。

2、补充矿物质

孕期光补充营养也是不够的，还需要补充孕妇和胎儿都需要的矿物质。像常量元素和微量元素都需要，例如钙、铁、锌等等。在孕期，尤其是对钙和铁的需求量大，孕妇平时要多吃含这些营养元素多的食物，或者在医生的指导下补充钙剂、铁剂。如果胎儿缺乏这些元素的话，也会导致发育迟缓、生长受限。

3、远离烟酒和药物

孕妇不能抽烟喝酒，这个禁忌多数的孕妇都知道。香烟中的有害物质和酒精会通过胎盘进入胎儿的体内，影响胎儿的正常发育，严重的话会有致畸的危险。像药物，孕妇也不要擅自服用。因为药物中的一些成分不利于胎儿的健康发育，很容易导致生长受限。

所以说如果有准妈妈在检查期间发现自己的孩子偏小，这个其实就是发育迟缓的问题，而造成这个问题主要是因为胎儿营养不良或者就是胎盘功能出现了问题导致的发育迟缓的现象，而在孕期的时候准妈妈做到营养均衡和远离烟酒这些东西，就会有很大的几率可以避免胎儿发育迟缓的现象。