第一次孕期产检时间什么时候合适　孕期的注意事项有哪些

怀孕后需要做检查，来确保胎儿的发育正常。十月怀胎是一件十分辛苦的事情，所以在怀孕以后身体的抵抗力会下降，身体情况也会出现各种不适，因为没有什么经验，对种种情况了解也不多，所以就想要知道第一次孕期产检时间什么时候合适？

第一次孕期产检时间什么时候合适

通常第一次产检在怀孕后12周应做体检，主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。严格来说，第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而一般是确认怀孕后，在孕期第11周或12周时进行第一次产检。

孕期的注意事项有哪些

饮食孕妈妈饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。

劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妈妈一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。

孕期检查十分重要，但是孕期检查也不可过多，因为过多的检查，很有可能会影响胎儿的发育。怀孕期间，不仅要在饮食上注意，在日常生活中也需要注意很多。孕期不仅要养成良好的生活习惯，更是要多吃一些营养丰富的食物。