孕妇有痰吃什么化痰　孕妇咳嗽需要注意什么

怀孕是一件很幸福的事，孕育一个小生命会让人感觉神奇。但有些时候，一些孕妇会出现身体不适的情况，比如有痰、咳嗽等等。这些普通的毛病在平时能够很好解决，但孕妇因为情况特殊，往往不能吃药，而采取食疗，那么，就让我们来看看：孕妇有痰吃什么化痰？

孕妇有痰吃什么化痰

1、川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

2、萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨各适量，均切片，水煎代茶饮。

3、萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

4、荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

5、白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。

6、隔水蒸蛋：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

孕妇咳嗽需要注意什么

1、孕妇在平时的生活中应该要注意保暖，避免由于着凉所致的咳嗽。

2、确保充足的睡眠，这是战胜很多疾病的法宝。孕妈妈更是需要注意确保自己的睡眠。如果晚上没睡好的话，白天一定要找时间补觉。

3、尽量不要去人多的地方，以免受到别人的传染引发咳嗽。

4、适当的锻炼能够帮助孕妈妈的身体处于更好的状态，减少咳嗽的发生。

5、家里要注意开窗通风，保持空气流通，家里如果有人感冒的话则应该要注意进行消毒，预防感染。

止咳化痰的食物有很多，但是除了食疗外，更重要的东西是平时就要注意保养，毕竟准妈妈们的状态会影响到肚子里的宝宝。保暖措施等等一定要做好，也要远离人群拥挤处，在家保持开窗通风，只有这样，才能够保持健康的怀孕状态，对母亲与胎儿都好。