孕妇尿失禁是怎么回事　孕妇尿失禁怎么办

有一些孕妇会在孕期尿失禁，这就让人头疼了，又怕经常起来上厕所影响到自己的宝宝，自己在夜里又睡不好觉，在那里瞎担心又不知道知道自己是不是得了什么妇科疾病，孕期的孕妇本来就很脆弱，所以孕妇尿失禁到底是怎回事呢？小编带大家一起来看看原因吧。

孕妇尿失禁是怎么回事

1、怀孕期间造成尿失禁最重要的原因为，骨盆底肌肉松弛与子宫体积增大的物理性压迫性伤害，加上怀孕后期骨盆底越来越低，腹压讯息的传导无法到达尿道等因素，漏尿现象随怀孕周数增加而越来越严重。

2、怀孕时出现频尿、漏尿，需要先排除短暂性的疾病，如尿道发炎、菌尿症等尿路感染，因为一般尿路感染，解尿时会有烧灼感，但怀孕却是以频尿、漏尿的方式来表现，因此判断生理性与病理性所造成的伤害需要区分清楚，不是太清楚的应及时询问医生。

孕妇尿失禁怎么办

1、要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的。

2、尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。

3、这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

原来孕妇在孕期尿失禁之这么一回事，随着月份越来越大，子宫压迫才会导致的，所以孕期孕妇一定不要有太大的压力，还有可能是不是尿路感染引起的尿失禁，还是需要去医院检查一下，尽可能在睡觉前不要喝水。也可以适当的做一些骨盆练习，如果来不及上厕所之前垫个护垫，大家记住了吗？