预产期肚子疼一会不疼怎么回事　如何缓解预产期出现的阵痛

在日常生活中，一些孕妈妈在预产期阶段，可能有时候会出现肚子一会疼，间隔一会，又不疼这种情况，第一次怀孕的妈妈们，遇到这种情况，可能手足无措，情绪比较紧张。其实，这种情况是比较正常的，孕妈妈们首先深呼吸，放松心态，那么，接下来了解一下预产期肚子一会疼一会不疼到底怎么回事呢？

预产期肚子疼一会不疼怎么回事

1、女性在即将生产前都会出现阵痛，这是因为子宫进行了剧烈的收缩。有的女性阵痛时续的时间比较长，比如说一两天，在这两天里，疼痛不是很严重的话，不是很频繁，可以自行缓解疼痛。

2、有的孕妇在阵痛十分频繁之后几个小时之内，就会进行生产。孕妇的体质不同，所以说阵痛的情况也会有所不同。阵痛是身体的正常现象，所以说孕妇要保持心态的稳定，发现是有规律的疼痛，就及时去医院。

3、在预产期，孕妇肚子疼也可能出现假性宫缩，只要不是很频繁的宫缩就没问题，不用担心，注意休息，深呼吸。一般的孕晚期会时常出现假宫缩现象，孕妇长时间用同姿势站或坐会感腹部阵阵变硬，假宫缩一般来说假宫缩出现时间无规律程度，也时强时弱。

如何缓解预产期出现的阵痛

1、孕妇在预产期，如果出现了阵痛，一定要做深呼吸，不要过度着急。深呼吸可以帮助缓解阵痛带来的焦虑感，同时也可以让女性更快的冷静下来，与此同时别忘了补充身体体力。

2、孕妇如果疼痛感并不是很强烈，可以适量的走动、爬楼梯能够出帮助生产。但是要注意走动的时间不要过长，步伐应该小一点，不然有可能会牵扯到子宫，会加剧疼痛。

3、在预产期出现一会儿痛一会儿不痛的情况持续时间较长时，应该及时到医院准备生产。因为有的女性在阵痛后，有可能会马上进行生产。如果说不在专业医生的监护下生产的话，有可能会对胎儿造成影响。毕竟有的孕妇有可能会出现胎位不正和子宫收缩无力等情况。孕妇也可以适当的喝水，补充体力。

许多孕妈妈在预产期都会遇到这种肚子一会疼一会不疼的情况，孕妈妈的情绪要稳定，不要过度紧张，运用相关方法适当放松，如果疼痛无法缓解，孕妈妈可以去医院寻求一声帮助，准确确认生产日期，在这期间，孕妈妈最重要的是时刻保持体力，平和的等待孩子出生。