怀孕多少天能测出来　备孕期间注意事项

怀孕是一个顺其自然的过程，在排卵期同房并不代表可以受孕成功，与男女双方的精神因素和女性的内分泌都是有关系的。怀孕是精子和卵子结合的过程，形成受精卵，并在女性的子宫内成功着床，才算受孕成功。那么怀孕多少天能测出来？备孕期间有哪些注意事项？

怀孕多少天能测出来

尿妊娠试验：怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。

血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。

B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。

备孕期间注意事项

1、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。利。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。

3、不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

想要提高受孕的概率，需要掌握自己的排卵期，在排卵期同房可以提高受孕机率。同时多多的补充蛋白质，多参加户外运动。男士戒烟戒酒，女士补充叶酸，可以有效的预防胎儿畸形。以上是针对怀孕多少天能测出来的介绍，希望对你有帮助。