39周突然不怎么胎动了　如何给胎儿的胎动计数

胎动是指宝宝在妈妈肚子里活动的时候，冲撞到妈妈子宫壁时，妈妈感觉到的反应。这是宝宝在妈妈肚子里状况良好的一种表现。所以，在宝宝第八周之后准妈妈要养成数胎动的良好已习惯，以观察了解宝宝的生活规律和健康状况。那么39周突然不怎么胎动了怎么回事？

39周突然不怎么胎动了

细心的宝妈都会发现，宝宝的胎动一直是很有规律的，可是自第32周以后，宝宝的活动突然逐渐减少了。这是因为，胎儿逐渐占据子宫的空间，羊水量相对逐渐减少，其运动明显的受到限制，所以大部分孕妈妈会感到胎动有所减少，变成蠕动感。特别在临近分娩期，胎宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。

孕妈妈不要过分担心，但是也有很多其他情况导致胎动异常地出现减少，孕38周以后孕妈妈要每天数好胎动，早中晚各数1次，每次约1个小时。所以，孕39周时，胎动减少也是正常的，但这应该是一个逐次递减的，而不是突然，也不是完全不动，平均一小时不少于3次，准妈妈一旦发现异常应该及时去医院请医生诊断。

如何给胎儿的胎动计数

孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

胎动是宝宝在妈妈肚子里的生命存在的象征，数胎动也是准妈妈自我监护胎儿的一种简易手段，在宝宝临近分娩的时候，因为羊水减少，而妈妈又不注意监测宝宝的动向，酿成祸害的事情也不在少数，所以，准妈妈们一定不可大意。