菠萝饭最简单的做法

菠萝饭最简单的做法

1、首先把100克大米和100克糯米浸泡2小时，一个菠萝切开制成容器。

2、半根广式香肠切丁，将大米、糯米、菠萝丁、广式香肠混合搅拌均匀，放入菠萝容器中，加少许水，盖上菠萝盖，用牙签固定。

3、上锅蒸制40分钟取出，去掉牙签，揭开菠萝盖，完成。

最简单又快的减肥方法

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！

纸箱可以怎么做最简单

1、先找好工具，钢卷尺、直尺、纸板、美工刀、笔。

2、将你想要的纸箱的尺寸确定好，这里要做的尺寸：12cm*6cm*8cm(长X宽X高)。裁剪线是需要用美工刀画透的，压痕线是不需要裁透，只要压出一道痕迹。

3、下面开始动手，把线画在纸板上。

4、然后沿边线把纸板裁下来。

5、这一步要在中间的裁剪线上再画出一个线来，因为纸板有一定的厚度，要向外裁出一部，不然封箱时会撑箱。

6、然后用美工刀把开槽的地方挖出来。

7、接着是压痕了，侧面的压痕要向下一些，原因同第6步，为了避免撑箱。在下面画了一道线。

8、现在基本大工告成，可以封箱，这样纸葙就做成了。

最简单的概括最速曲线

1、m从曲线b上滚下比从a轨道上快，找到用时最短的曲线就是最速曲线，静止的小球从最速度曲线上任意一点出发到达低端的时间均相同；

2、小球在有落差的两点间只受重力作用，在轨道上由静止走完全程时间最短的曲线。在最速度曲线上任意点放小球，同时松手会同时到达底部。

用清茶叶做奶茶的最简单方法

1、把白糖放入锅中，使其融化。

2、白糖呈焦糖色即可。

3、然后加入牛奶，转中火。

4、牛奶热了之后，加入清茶叶搅拌均匀。

5、煮沸就可以了，不要煮得过久，会苦涩。

6、把奶茶倒在杯子里，过滤出茶叶。

7、完成。