孕39周爬楼梯会催生吗　最快的催生方法

一般来说，到了怀孕39周左右，只要没有意外情况发生的话，胎儿都会安全的脱离母体。不过有的孩子反应比较慢，到了39周都还没有任何发动的迹象，所以有些孕妇就会爬楼梯催产。孕39周爬楼梯会催生吗？这种方法到底安不安全呢？

孕39周爬楼梯会催生吗

爬楼梯能催产这种说法是没有科学依据的。爬楼梯对于准妈妈来说属于强度较高的运动，而在怀孕期间，准妈妈是不适合做高强度的运动的。而且爬楼梯时对准妈妈的膝盖压力会比较大，是正常行走的三倍，准妈妈自身的体重也较重，爬楼梯不仅会对准妈妈的膝盖造成损伤，而且还有摔跤的风险，可谓是对准妈妈百害而无一利。

最快的催生方法

医生根据医学上的需要，为孕妇实施一些措施以达到使胎儿早点出生的过程，称为催生。专业的催生针其实就是一种加快子宫收缩的药物。有人说最快而且健康安全的催生方法是通过运动催生法。

1、散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

2、体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

孕39周爬楼梯会催生吗？这种做法不仅没有科学依据，而且还会对产妇的身体造成伤害，根本不值得尝试。虽然说在孕晚期需要进行适当的运动，但也要根据孕妇的身体，选择合适的方法，如果运动过量的话，不仅对催生无异，还容易伤害到胎儿。