凉拌莴苣最简单的做法

凉拌莴苣最简单的做法

1、准备好一根莴苣，用去皮刀将外面的硬皮去掉。直到莴苣没有硬皮了才算去干净。

2、准备好大葱段，蒜瓣和辣椒。

3、将去皮的莴苣先切成片，然后再切成丝。

4、葱段切细，蒜瓣切成蒜泥，辣椒切成段。

5、起锅烧水，水开后，将切好的莴苣丝放入热水中，煮上3分钟，把莴苣的青涩味道去掉。

6、捞出煮好的莴苣丝，过凉后盛入盘中。放入切好的葱丝、辣椒、蒜泥。加入白醋，生抽和香油。撒点孜然和盐，有条件的可以放些熟芝麻。调拌均匀后就可以食用啦。

青椒肉丝最简单的做法

1、食材：瘦猪肉150克，青椒2个，姜、水淀粉、清水、盐、料酒、油、盐、糖、酱油适量。

2、猪肉切丝，加入少许盐和水淀粉，抓匀，腌几分钟后加入一汤匙清水，抓匀，腌制15分钟。

3、青椒洗净去蒂，切成和肉丝一样粗细的丝。

4、开大火烧热油，放入肉丝划散。

5、炒至肉丝变色后，烹入料酒并放入姜丝，翻炒几下。

6、放入青椒丝，炒至断生。

7、倒入芡汁，翻炒均匀后即可。

去黑色素的最简单方法

1、去黑色素的方法：西红柿、柠檬、益母草、黄瓜、醋。

2、西红柿，西红柿有去黑色素的dao功效，想要排出体外的黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。

3、柠檬，柠檬也是有着美白去黑的作用，像使用柠檬是可以帮助美白的，柠檬的美白的作用是很强的，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。但是要注意柠檬的使用最好是在晚上的时候用，第二天要注意防晒，因为柠檬美白有一定的光敏性。

4、益母草，益母草是能够活血美白的，可以使用新鲜的益母草，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的，并且能够很好的治疗脸上的斑，有着祛斑的作用。

5、黄瓜，黄瓜也是能够去除黑色素的食物，多吃黄瓜能够抑制身体里的黑色素起到美白养颜的作用，黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的作用。黄瓜有着很好的美容养颜的作用，黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。

6、醋，醋是可以帮助美白的，使用使用醋洗脸是能够起到很好的美白的功效。使用醋来帮助祛除黑色素最好使用白醋，使用方法是可以在洗脸的水中加入几滴食用白醋，长期使用是可以帮助减少脸上皮肤的黑色素的沉着起到淡化脸上色斑的作用。

自制绿豆芽最简单的方法

1、绿豆两小把，洗净，加清水泡一晚上。

2、准备好生绿豆芽的容器，要是能够漏水的容器和能够封闭的容器各一个。小编用的是奶奶的老式电饭锅，据说很好用呢。

3、第二天将泡好的绿豆装入老式电饭锅内胆（漏水容器）中，在水龙头那里淋一下水，再装入锅（封闭容器）中，盖上锅盖，放至通风阴凉处。

4、第三天打开锅盖，取出内胆，会发现绿豆已经出芽了，依旧像前一天一样淋水，盖上，放好。

5、第四天依旧像第三天一样淋水。

6、第五天淋水，会发现绿豆芽已经长到锅盖处了。

7、第六天绿豆芽长得更长了，将长好的绿豆芽取出，放入容器，然后放进冰箱。

千纸鹤怎么做最简单

准备一张正方形卡纸，上下、左右对折，把纸展开，捏住折痕向内折，四边沿中线对折，翻过来往里折成菱形，继续对折，把下边往上折，捏住头部尖角，往里面折出头部形状，适当调整尾巴和翅膀位置，千纸鹤就折好了。

千纸鹤折纸教程1、准备一张正方形卡纸。

2、卡纸上下、左右对折。

3、把纸展开，捏住折痕向内折，得到一个小正方形。

4、把四边沿中线对折。

5、往下翻过来。

6、把边往里面按压

7、折成菱形。

8、对折，把下边往上折。

9、调整翅膀形状。

10、捏住头部尖角，往里面折出千纸鹤头部形状。

11、适当调整尾巴和翅膀位置，千纸鹤就折好了。