5个月孕妇能吃橘子汁吗　橘子汁的注意事项

女性在怀孕之后会偏爱某种味道的食物，可能以前不爱吃但怀孕之后就喜欢吃了，这和腹中宝宝有关系。也有的人以前喜欢某种口味食物，怀孕之后反而不喜欢了。不女性在产后会问5个月能吃橘子汁吗，下面小编就为大家介绍柑橘的适用人群。

5个月孕妇能吃橘子汁吗

孕妇可以吃橘子汁，但不能多吃，控制在250克之内，适当的吃些子橘对孕妇是很有好处的，不过也需要注意控制食用量。据测，每天吃2-3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

橘子汁的注意事项

1、哪些人不能吃柑橘。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

2、柑橘的适用人群，一般人均可食用。

3、柑橘的食用禁忌，柑橘性温，多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等“上火”症状。橘子不能与药、萝卜、牛奶、蟹、蛤、牛奶同食。

上述就是对5个月孕妇能不能吃橘子汁和吃柑橘的注意事项的介绍。按道理孕妇5个月吃柑橘是可以的，但任何事物都有个限度，不能过量吃，不然不仅不利于孕妇自己身体，也不利于宝宝。女性产后最好管住自己的嘴，多吃一些对宝宝母乳有利的东西。