怀孕24周胖了13斤怎么回事　怀孕24周的注意事项是什么

在怀孕的时候一般的人都会出现体重上升的症状，很多的孕妇在发现怀孕以后，就会享受到女王的生活。受到家人的保护，不用挣钱也不用担心生活，吃好喝好的生活会让她们的体重上升很快的，那么大家知道怀孕24周胖了13斤怎么回事吗？

怀孕24周胖了13斤怎么回事

正常增长5-6公斤，现在的体重也是正常的，控制范围是不好定的。多走路运动吧，最好每次半个小时，心率到120，身体感到微微发热正好，然后休息到正常心率；锻炼慢慢适应，不要动了胎气；饭量够标准就行了，少吃点面食；看看血糖高不高。

怀孕24周的注意事项是什么

1、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。

2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取，有的女性在此时会牙痛或患口腔炎，因此应注意口腔生。

3、实验证明，怀孕24周的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

不管你是在孕期还是在生产以后，都要注意运动健身。怀孕24周胖了13斤怎么回事，在孕期体重生长是非常正常的，只要体重不是特别快的生长，都没事的。如果体重上升很严重的话，就需要孕妇少吃些食物，多锻炼一下自己的身体。