怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事　怀孕感觉到呼吸困难怎么办

刚怀孕的时候，肚子还不是很大，这个时候做什么事也很方便，身体也没太大的变化。等到怀孕五个月左右，肚子也逐渐增大，这个时候做事就比较困难了，有的孕妇走路都开始吃力，还有的孕妇呼吸不顺畅。怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事?

怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事

怀孕五个月，胎儿还不算太大，如果孕前没有心肺疾病，不至于压迫心肺致呼吸困难。可能跟怀孕循环血量增有关。随着怀孕时间的增加，循环血量也是增加的，总血容量于妊娠第6周开始增加，32～34周达高峰;心排出量至妊娠4～6个月时增加最多;妊娠晚期子宫增大、膈肌上升使心脏向左向上移位。

怀孕感觉到呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

4、帮助吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧。

现在我们了解怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事了吧，总之，对于有呼吸困难的情况，应当是及时到医院进行检查，如果检查没问题的话，大家也就不用担心。如果要是心脏有问题的话，就要及时的治疗。怀孕的时候出现问题，一定要及时的到医院检查。