孕晚期头晕胸闷想吐怎么回事　孕晚期头晕胸闷想吐怎么办

孕晚期孕妈的肚子越来越大，行动不便，孕妈的压力也会随着增加。孕晚期爸爸要多多陪伴，照顾妈妈，鼓励妈妈。有一些妈妈会出现孕晚期头晕胸闷想吐的现象。那么，这是怎么回事呢?怎么办呢?我们来看看吧。

孕晚期头晕胸闷想吐怎么回事

第一，血压偏低，大脑缺血。这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1、33-2、67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕想吐。

第二，进食过少，血糖偏低。这类孕妇有时发作性头晕想吐，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应——呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕想吐、冷汗、心悸等不适。

第三，体位不妥，压迫血管。这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕想吐属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕想吐、胸闷等不适。

孕晚期头晕胸闷想吐怎么办

第一，要补充营养，少量多餐。

第二，要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。

第三，不要长时间保持同一个姿势。

第四，准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。

第五，躺着或坐着起身时动作要放慢。

第六，感觉头晕想吐时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

孕晚期的妈妈压力是异常大的，这一点我们都理解。不过妈妈们也不要太过悲观，既来之则安之，不可以郁郁寡欢，闷闷不乐。这样会影响到宝宝。妈妈们要想，家人和朋友永远都是我们坚强的后盾。