几个月可以数胎动　从怀孕几个月定时数胎动

女性在怀孕刚间应该注意很多事情，但是由于精神过于紧张，身体出现不适应都很正常，但刚开始怀孕是不会出现胎动的，不要因为自己的一点小病症就开始恐慌，也不要过度紧张，保持身心愉悦是很多怀孕妈妈的关键点，所以想要找到解决的办法，那么几个月可以数胎动？

几个月可以数胎动

1、几个月胎儿在子宫内可以胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。

2、胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。

从怀孕几个月定时数胎动

1、怀孕时胎动，每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

刚刚怀孕的妈妈是感觉不到胎动的，并且注意事项还是有很多的，例如按时去医院检查、锻炼身体、补充营养，使其保持身体健康，心情舒畅尤为重要，俗话说心情决定一切，有了好心情才能孕育出一个健康的、有活力的、聪明的小宝宝，要明白自己健康宝宝才健康。