天目湖白茶的功效与作用

天目湖白茶的功效与作用

1、解毒，神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之。

2、瘦身，英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条。据了解，白茶含有脂肪酸除脂解腻。

3、防口腔异味，白茶中所含有的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。

4、延年益寿，白茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、b、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。

5、抗衰老，白茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程，因此具有抗衰老的效应。

天目湖的历史

天目湖的历史：

1957年，江苏省水利专家在溧阳考察，研究了当地地形。发现一马平川的沙河两边是延绵不断的碧绿大山，如在沙河的下游，能拦住这些水，用水发电，灌溉田地，旱涝保收，造福民间，应是一件功在当代利在千秋的大好事，于是就开始建造了“沙河水库”。

1992年，为了适应改革开放的需要，沙河水库便改成了天目湖。

天目湖的特产是什么

一、天目湖啤酒：

江苏省天目湖啤酒集团公司是一家集啤酒研究、产品开发、生产销售为一体的综合性企业，而且是与高校进行“产、学、研”结合的科研型企业，这里出产的啤酒很受欢迎。

二、天目湖白茶：

天目湖白茶产地，位于天目湖旅游区的南山竹海旁，属中亚热带北缘的丘陵山区，是天目湖的特产之一。

三、天目湖牌砂锅鱼头：

始创于江苏省天目湖宾馆，经江苏省特级名厨朱顺才近三十年的精心烹制，现已被誉为江苏最佳传统名菜，成为中国美食天地的一枝奇葩。到天目湖不可不尝。

天目湖旅游攻略

交通路线：去天目湖具体行车路线看看天目湖搜索引擎百科，或带个GPS导航，交通很方便的。

游览路线：上午进天目湖山水园3个小时左右（主要景点：状元阁、海底世界、游船、动感电影、乡村田园、龙兴岛、杂技园、天目茶苑、逍遥桥、水上自行车等等）；中午品尝砂锅鱼头、农家土菜；下午可以去太公山、报恩寺、开车在湖边转转，晚上提早点吃个便饭（不要太饱），再驱车去天目湖御水温泉（约20分钟车程）泡温泉，行车路途中正好消化晚餐。晚上泡温泉泡个三四个小时聊聊天，晚上住在温泉附近的宾馆，第二天玩南山竹海4个小时（主要景点：小鸟天堂、熊猫园、鸡鸣村、吴越第一峰、寿星广场等等，下午回家。一个愉快的周末。

农家乐美食：砂锅鱼头、板栗竹鸡（鸟）、溧阳白芹、乡村音乐会（天目湖杂鱼）、天目湖湖虾、天目湖螺丝、农家老母鸡、土鸡蛋、溧阳扎肝、野山笋、笋干烧肉等等。天目农庄野生大鱼头——天目湖搜索引擎百科推荐的农家乐，个人感觉还不错，去天目湖搜索引擎百科看看特色菜好了。天目湖大酒店，那里的鱼头很实惠，价钱不算太贵，貌似是一百元左右，具体多少钱忘了，但味道还不错，吃起来很鲜美，分量很足。而且天目湖大酒店有野生鱼头的保证，你可以在他的门口看到那块牌子。天目湖山水园酒店和天目湖夕照湾酒店环境比较好，但是可能价格会贵一点，这两个酒店都在景区内，如果有需要也可以在景区内的酒店就餐。另外，如果你要吃最正宗的鱼头那么还是去天目湖宾馆、据说是天目湖鱼头发源、但是价格肯定是贵的，大概228左右。其他的特色菜，推荐一个白芹，别的地方很难吃到的、绝对是天目湖的特色。

景区：天目湖山水园景区共分为四大板块：湖里山、龙兴岛、乡村田园、山水绝佳。乡村田园：顾名思义，这里充满着浓郁的乡村田园气息。远远看去，就像一只巨龟静卧在天目湖上，因此又被称为“龟岛”。岛上放养了一百多只可爱的小猕猴，故又称“猴岛”。龙兴岛：“自然生态、质朴野趣”是龙兴岛的鲜活特点。重重叠叠的青山，弯弯曲曲的木板路，高高低低的密林穿越，让你真正亲近大自然，置身于一幅原始山水画卷之中，领略“两山悬似削，相让一溪流，自石几度回，青山到处留”的优美意境。可以在草莓园里体验摘草莓，在茶园摘茶叶，在板栗园里摘板栗。冬天可以享受一下御水温泉。晚上还有夜公园。也可以去南山竹海去登山，那里很美，空气也非常新鲜，可以堪得人间仙境。天目湖那里还有姜太公山，也不错。

行程安排：第一天如果中午左右到的话，可以先在南山竹海周围吃个便饭，那里的农家乐饭店都不错的，尤其值得推荐的是快乐家园和竹缘人家，5个人的话简单吃点大概200不到点。中午进天目湖山水园3个小时左右（主要景点：状元阁、海底世界、游船、动感电影、乡村田园、龙兴岛、杂技园、天目茶苑、逍遥桥、水上自行车等等）；中午品尝砂锅鱼头、农家土菜；下午可以去太公山、报恩寺、开车在湖边转转，晚上提早点吃个便饭（不要太饱），再驱车去天目湖御水温泉（约20分钟车程）泡温泉，行车路途中正好消化晚餐。晚上可以去泡温泉，离南山竹海很近的御水温泉比较好（从南山竹海到御水温泉步行大概10分钟），但就是人多，靠近溧阳市区的铭汤温泉比较便宜，人也少，但是过去的话最好自驾，交通不是很方便，而且质量也不如御水温泉；如果去御水温泉的话可以住南山竹海那里的农家乐，价钱比较便宜，御水温泉里面最便宜的房间也要700以上；如果去铭汤温泉的话，那里有住宿提供的，住宿加温泉价位比较始终，一个人大概200不到。具体选择哪个要看你们的实际情况。第二天可以不用起太早，八点半的样子出发去天目湖山水园。玩南山竹海4个小时（主要景点：小鸟天堂、熊猫园、鸡鸣村、吴越第一峰、寿星广场等等，下午回家。