十一周的胎儿有多大　怀孕11周吃什么好

世上只有妈妈好，妈妈是世界上最伟大的人物，妈妈承担起繁衍后代的重任。妈妈都是值得我们去关爱去呵护的。怀孕十月，含辛茹苦，每个时间段的宝宝发育不尽相同。那么，怀孕十一周的胎儿有多大呢?怀孕11周吃什么好呢?我们来看一下吧。

十一周的胎儿有多大

本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。

本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置，但仍尚未完全成形。牙齿胚芽开始形成。

怀孕11周吃什么好

第一，可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊娠期的不适症状。

第二，重视补钙，充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡。饮食中过量的磷、脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失。另外镁在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面有重要作用。

由此看来，怀孕11周的宝宝基本成形，胎位基本稳定。孕妈的心情也会随着稳定了。怀孕11周，属于怀孕中期，孕妈的肚子会日益增大，所需营养也会随着增多。同时，孕妈也需要我们去呵护，关爱的，爸爸要多多陪伴妈妈们哦。