微波炉烤地瓜怎么加糖

微波炉烤地瓜怎么加糖

1、先把红薯放在太阳下晒几天，这样里面的淀粉就会转化为糖，吃起来就会特别的甜。

2、把红薯洗干净。可以去皮切成条，片。不去皮整个做比较好吃。

3、把红薯放在烧烤架上，就是随机送的那个。放几个红薯都成，没有严格的限制。

4、烧烤火力15分钟后，改用微波大火15分钟。

具体时间看红薯的块的大小，切成条的话，各10分钟就行了。整个的15分钟，每个4两左右。如果块大，就加3-5分钟。

5、取出来开吃吧，不仅又香又甜，而且还流油！

烤地瓜烤箱应该设置到多少度

230度左右即可。

烤地瓜做法：

1、首先把地瓜洗干净，沥干表面的水。选择地瓜最好是比较细长的，这样的好熟；

2、把干好的地瓜放在烤架上摆好，然后放进烤箱中；

3、关上烤箱，选择上下加热，温度230度，时间20分钟；

4、20分钟后，取出给地瓜翻一下面，再放进烤箱，继续烤20分钟；

5、时间到以后不要马上拿出来，利用烤箱的余热开烤一会。拿出来的时候用手捏一下，如果还是硬的，就要再加热一会。

微波炉烤地瓜窍门

1、用微波炉烤地瓜之前，要把地瓜清洗干净，注意清洗后不用擦干，用厨房的纸巾包裹住，可以多包两层，之后放进微博里中进行烤制。可以用高火烤3分钟，再翻个面烤3分钟，至于具体时间要根据红薯大小调整。稍微大一点的红薯，时间要长一些，小点的红薯，时间短些即可。

2、烤红薯的时候，可以把红薯皮去掉，然后裹上两层厨房纸，去皮红薯皮，是为了让红薯更快的熟透，当然，也可以不用去皮红薯的外皮。烤红薯的过程中，注意过程中要翻个面，把红薯彻底烤熟。烤好后，剥开厨房纸，取出红薯，掰开即食，香甜可口。

3、在烤红薯之前，要把红薯放在盐水中浸泡1个小时以上，取出红薯后，不用擦干，直接用厨房纸包裹住，然后放入微波驴用高火烤3分钟就行了。红薯最好选个头中等，体型长圆的红薯，比较容易叮熟。

4、红薯只要烤软后，就可以拿出来食用了。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C等成分，食用红薯有利于减肥，还能起到美容养颜的效果。红薯的热量并不糕，可以当做减肥食物吃。