如何快速且巧妙去除唇纹

如何快速且巧妙去除唇纹

在我们日常护理中，嘴唇是最容易忽略的部位，有的MM手霜也擦了，脖子也护理好了，唯独剩下嘴唇只涂唇膏，却不知长此以往嘴唇如同脖子一般也会长出深深的“皱纹”。今天就和大家交流一下“如何让唇纹变浅的小妙招”，全面的护理做起来！

工具/原料水，红糖维生素（例如：VaVbVcVe）含有金盏草，蜂蜜和甘菊成分的润唇膏保鲜膜方法/步骤1将毛巾浸泡在热水中，随后拧去多余水分，但不要完全拧干，热敷在嘴唇上5分钟

2将准备好的维生素胶囊（最好是VE）用针尖戳破均匀的涂在嘴唇上再用保鲜膜包好等候10分钟洗去切记不可过夜

3睡前再涂上厚厚的一层润唇膏。

一个简简单单唇部SPA就做好了，千万不要觉得麻烦爱美是要付出代价滴！

QQ好友如何快速批量删除

在使用QQ过程中，有时我想们批量删除QQ好友，那我们该如何操作呢，现在我就来分享一下如何快速批量删除QQ好友。

首先，我们打开电脑桌面上的QQ，然后登录自己的QQ账号。

在QQ好友窗口界面的空白处，点击鼠标右键，在弹出的菜单中找到并点击【好友管理器】

在好友管理器，我们就可以快速批量删除QQ好友。

删除全部QQ好友教程：若想删除全部的QQ好友，我们只需在【昵称】左侧的小方框上点一下，然后点击【删除好友图标】就可以删除全部的QQ好友。

删除某组QQ好友教程：点击左侧的某组，然后点击【昵称】左侧的小方框，最后点击【删除好友图标】。

批量删除指定QQ好友：在QQ好友昵称左侧的小方框分别点击一下，显示为打钩状态，最后点击删除好友图标，就可以批量删除指定QQ好友。

后记：若我们误删了某些好友，可以在好友管理器左下角，点击【找到被删的好友】进行恢复。

操作步骤总结：登录QQ-->空白处右键选择【好友管理器】-->在弹出的好友管理器窗口进入快速批量删除。

屋内浓烟如何快速除烟

屋内浓烟可以用用湿毛巾快速除烟，在有烟味的屋里来用湿毛巾上下，前后的挥动，因为烟味中所含的尼古丁分子可溶于水，遇到挥舞的湿毛巾，便会溶解于水。室内烟味自然会变淡。在室内挥舞毛巾过程中需小心，注意不要碰到灯具或者花瓶之类装饰。

如何快速练腹肌

1、仰卧反卷腹，双手撑在身体两侧，让腹部来乏力双腿向上伸直并向上提。动作重复2组，15/组，休息30秒。

2、仰卧交叉打腿，双腿悬空于半空中，双腿交替向上提，能有效锻炼到腹部肌群。动作重复2组，15/组，休息30秒。

3、动态侧支撑，这个动作能锻炼到腹侧肌，让腹部的轮廓更加清晰，做的时候不要贪快，以免扭伤。动作重复2组，20/组，休息30秒。

4、平板撑侧抬腿，双手平板支撑在地面，肩部与臀腿成直线的状态，单腿屈膝向前提。动作重复2组，10-15/组，休息30秒。

4、两头起卷腹，双腿回原位时，不用放回地面，这样更能起到锻炼的作用。动作重复2组，20/组，休息30秒。

Excel如何快速选取整行或列

Excel表格是现在很多人喜欢用的办公软件之一，在使用时我们常常需要数据区域进行选取，本次就给大家介绍Excel如何快速选取整行或列，快来看看吧。

打开Excel表格素材，选中“A1”单元格，按“Ctrl+shift+键盘右键”即可选中“A1”单元格所在的整行数据。

选中“A1”单元格，按“Ctrl+shift+键盘下键”即可选中“A1”单元格所在的整列数据。

选中“A1”单元格，按“Ctrl+shift+键盘右键”，接着按住“Ctrl+shift”，按键盘下键即可选中全部数据。

若选取时有空白单元格，自动选取会停止，继续按对应的方向将空白单元格也选取即可。