孕妇每天如何数胎动

怀孕六个月多月的时候，女性就能够明显地感觉到胎动了，胎动如果比较少的话孕妇就会很担心，所以准妈妈最好每天都数胎动，这样的话就可以更加放心了，数胎动也是有方法的，并不是一天到晚都要数，掌握了方法之后，我们就可以计算出来每天胎动大概多少次了。

很多人数胎动的方法都是错误的，有的时候胎儿踢了我们一次，但是在肚子里持续的时间比较长，这只算一次的胎动，并不能算多次胎动的，如果胎儿不是连续性的动作，那么动一次就算一次胎动。

在早、中、晚各数一个小时的胎动是很有必要的，能够清楚的了解胎儿的情况，经常数胎动的话就能够找到规律了。数胎动的时候，孕妈妈可以适当的听一些轻音乐，胎儿也会非常的感兴趣。

每个小时的胎动大概是三次左右，如果发现胎动减少的话，应该坚持再数一个小时的胎动，结果还是胎动次数比较少，就应该及时就医，到医院听一下胎心看看胎儿是否正常。

孕妇数胎动的话应该做好记录，可以自制一个自我胎动监测表，把每天数胎动的情况都记录下来，然后再做对比，就能够推测出胎儿的健康情况，数胎动也是孕期一项重要的工作，孕妇一定要重视起来。

注意事项：数胎动的时候，孕妇最好采取左侧躺着，并且安静下来，集中精力去数胎动，如果是在站立的状态下，或者是嘈杂的环境下，胎动的次数有可能会减少的。