孕后期吃什么排胎毒

孕后期吃什么排胎毒?怀孕的时候女性身体会出现各种问题，而且肌肤也会出现问题，比如皮肤干脆，还有胎毒的问题，但是又不能吃药，所以只能采用饮食调理，那么，孕后期吃什么排胎毒?很多孕妈都不太了解，下面小编就来为孕妈们介绍下吧。

孕后期吃什么排胎毒

1、绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶(网上有卖的)，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

4、莲篷煮鸡蛋

莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

5、黄连水

在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

如何预防胎毒

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2、如果是过敏体质，建议去大医院的**反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

以上就是孕后期吃什么排胎毒的介绍，相信孕妈们已经了解了，孕妇在除了要知道胎毒的解决方法，还需要注意是的平时在生活中可以适当的运动，饮食方法不要吃辛辣，寒性的食物，如果孕妇容易出现过敏的话，最好不要吃虾，海鲜类的食物哦。