怀孕三个月肚子左侧有点隐隐作痛　怀孕前三个月吃什么

怀孕对于女性朋友们来说是一件很幸福的事情，但是由于很多女性朋友们都是初次怀孕，对孕期身体产生的一些变化不能很好的适应，所以经常会发现自己出现不舒服的现象。由于孕前三月胎儿的成长发育还没有稳定，所以孕妈们要注意一下几点哦。

怀孕三个月肚子左侧有点隐隐作痛

怀孕初期腹痛的原因有很多，有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂，主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的。一般不会影响日常生活，腹痛位置也不固定。如果经过检查并没有器质性疾病，那根本不用治疗。

怀孕初期腹痛常见于先兆流产，先兆流产的患者可以出现腹痛,有时候还会见红；宫外孕的患者一般也会有腹痛，但是大多数是一侧腹痛，另外也会有不规则的阴道出血；其他如器质性疾病，卵巢囊肿，子宫肌瘤的患者也会出现腹痛。建议及早到妇幼医院进行产检，以确保不会影响胎儿。意见建议：如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊。

怀孕前三个月吃什么

1、多吃维生素丰富的水果蔬菜，比如苹果、萝卜等，但是热性水果要少吃，以免燥热上火。

2、多吃花生、谷类和粗粮，少吃精米、精面，以补充维生素B、C和蛋白质。

3、多吃含锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物，如海味食品、动物类食品、谷类、豆类等。

在孕初期，由于胎儿还不稳定，孕妈们一定要注意多休息，留意自己身体的异常变化，发现有不对的地方一定要及时防范。同时孕初期还会有孕吐、反胃等症状，这属于正常现象，一旦不用过于担心，但是如果孕吐时间很长且严重，一定要注意到医院进行检查。