孕中期糖筛什么时候做 糖筛的注意事项

孕妇在怀孕之后，为了确保孕妇和胎儿的健康，需要到正规的医院进行产检，糖筛就是其中一项，通过糖筛检查可以筛查孕妇是否患有妊娠糖尿病，一般孕中期糖筛什么时候做最好，糖筛的注意事项有哪些，今天就由小编给大家具体说一下。

孕中期糖筛什么时候做

有糖尿病家族史、肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的准妈妈应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。

糖筛的注意事项

1、检查前两周减少淀粉或面食、糖份的摄入。

（1）尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两，即少吃面食、米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

（2）不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果。

（3）水果要限量，尤其是含糖量高的水果，可以分散在正餐之间的时间吃。

（4）多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

（5）多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

3、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

4、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

5、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽血。

妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿的健康和安全危害很大，因此糖筛检查是非常重要的，各位准妈妈不可忽视，一定要及时到医院进行糖筛检查，尽早发现有耐糖代谢问题，就可以及时治疗，才能有效减少妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的影响。