孕妇嘴酸应该吃什么

很多孕妈妈自从怀孕之后，会有不同程度的食欲不振现象，导致嘴巴酸酸的总想吃点什么。但是不管怎么样，并不是什么都能想吃就吃，要保证自身营养跟上的同时体内胎儿的营养也充分，所以好的孕妇食物是能达到事半功倍的效果。

孕妇嘴酸应该吃什么

1、有点反酸的时候马上吃几片苏打饼干，中和下胃酸就会好些，只要不太饿，基本已经不会很反酸了。

2、建议可以适当的吃点维生素B6来改善的，平时注意可以吃点清淡的食物，注意不要吃一些油腻难以消化的食物就可以了，多吃点蔬菜和水果。

3、勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

孕妇嘴酸原因

1、“孕妇反流，十有五六”，这里所说的反流，是指胃酸从胃内逆流到食管(胃—食管反流)，引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构—下段食管括约肌压力松驰的结果，而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化—孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。

2、如果孕妇近期纳差、舌苔厚、有口气、嘴巴酸，考虑胃肠湿气过剩所致，於久化热所致。建议平素饮食忌寒凉辛辣。建议中医治疗此病，辩证施治，服用健脾化湿或凊化湿热的中药，症状自会缓解。

孕妇嘴巴酸的话可以稍微进食一点缓解胃酸的食物，在平时饮食和生活上多观察观察，情况不严重可以自行调理以缓解，如果情况越来越严重，就需要到正规的医院咨询相关的医生，看看是否能够给出合适的意见，以缓解症状。