请问煲什么汤可以补身体的

请问煲什么汤可以补身体的

煲以下汤可以补身体:

1、 十全大补鸡汤。它是一道著名的药膳，常用于气血两虚兼阳虚者。

2、 调经补血汤。它的主要材料有鸡腿、鸡翅、鸡脚、参须、黄耆、当归和红花，作用是补血调经，改善月经不调。

3、 气血双补汤。它是一道家常菜肴，主要材料是猪肉 500克，猪肚60克 ，猪排骨 150克，墨鱼50克。营养丰富，受人喜爱。

4、 山药红枣排骨汤。它可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。

5、 四红补血粥。它是一种以花生、红豆、紫米

猪肚煲什么汤好喝

胡椒猪肚靓汤

1、 新鲜猪肚一个，洗净。先将猪肚一刀切开，然后放一只炒锅烧干，将猪肚内侧放在干的锅里焙一下，这样做是方便把里面那些黏糊糊的东西洗干净。再放进清水冲洗，加面粉洗，再加盐洗。

2、 烧锅开水焯一下，看看已经很干净了，且没有异味。然后切块或者你喜欢的形状。

3、 取砂锅一只，放入切好的猪肚，生姜，胡椒粒30粒足矣。

4、 大火烧开后转小火煲90分钟。

5、 当猪肚软烂，汤呈牛奶色就加盐调味，撒入枸杞即可。

注意事项： 一定要有点耐心，小火才能煲出靓汤。转小火以后，可以调个闹钟。

黑芝麻煲什么汤吃最好

黑芝麻排骨汤

材料：排骨400克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞、鸡精、盐各适量。

黑芝麻排骨汤的做法：

1、黑芝麻、黑豆洗净备用；排骨洗净剁块汆烫后捞起。

2、把全部用料放入锅内，加枸杞、清水适量。

3、大火煮沸后，再用小火续炖至黑豆烂熟时，放入盐、鸡精调味即可。

特别提示：

1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

2、将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色的芝麻。

芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

立冬前后这个季节应煲什么汤

1、红枣香菇乌鸡汤：

乌鸡含有大量的蛋白质和多种微量元素，营养价值远远高于普通鸡种。使用香菇、乌鸡、红枣一起煲汤喝，不但能护肝明目，还能补血养颜。

2、山药胡萝卜牛肉汤：

山药富含多种营养物质，胡萝卜维生素含量丰富，牛肉更是补中益气的佳品，山药胡萝卜牛肉汤不仅口味鲜美，还可以补脾养胃、补肾固精。

3、当归生地羊肉汤：

羊肉有益气补虚、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。当归干姜羊肉汤是汉代名医张仲景所创的驱寒补血的名方，对血虚有寒而引起的腹