初期孕妇晕车怎么办

怀孕初期的时候，孕妇对气味的敏感程度会非常高。这个时候的孕妇如果闻到了汽油味的话，就会出现很多身体上的不适感。这个时候，如果坐车的话也会出现晕车的情况。那么孕初期的时候，孕妇晕车应该怎么办呢？孕妇晕车的内因外因到底都有哪些呢？

一、孕妇容易晕车怎么办

1、双目注视远处

尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。治疗晕车的方法很多，但效果因人而异。

2、贴姜片

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上固定好。

3、喷桔皮水

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车签字中也照此法随时吸闻。

4、乘车前清淡食物

乘车之前吃一些清淡的食物，最好不要吃鸡蛋或者奶制品；还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃，上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。

5、不建议服用晕车药

孕期用药，无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上，对于孕妇除非“必须使用”，一般不主张用药，尤其是服用晕车药。当然，部分晕车药在孕妇用药的B类中，但最好是慎用。一些药物引起的畸形，产检是不能检查出来的。没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药物。

二、孕妇晕车的原因

1、晕车的外因

如果感受到平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。

此外，乘车前过饥过饱时也容易晕车，而当车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等，很多人都会感到不舒服。所以孕妇在公众场合游玩时，应多加注意通风，注意休息才能保证不晕车。

2、晕车的内因

一般来说，内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面，如有些人对一些事物特别敏感，对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感，有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情，对车子的敏感性特别强，甚至一提到车子就先在心理害怕了，增加心理负担。

本文详细介绍了怀孕初期孕妇晕车的内因和外因，也介绍了孕妇晕车应该采取的一些问题。如果你是一位正在孕初期的孕妇，那么你最好是在坐车的时候积极采取本文所讲的这些避免晕车的方法，这样的话才能够让你的晕车变得更加舒适一些哦。