薏米煲什么汤好喝

薏米煲什么汤好喝

用薏米做木棉花薏米猪骨汤比较好喝。

木棉花薏米猪骨汤的做法步骤：

清洗木棉花，搓净表面的灰尘。薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时。陈皮洗净，刮掉白色内瓤。猪扇骨洗净，切块，氽水捞起。煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。木棉花薏米猪骨汤在广东省是常见的家庭菜式，用当地当季的木棉花晒干，加以薏米和猪骨熬制，主要功效是清热解毒。

煲什么汤能安神助睡眠

桂圆莲子汤，酸枣仁汤，静心汤，安神汤，三味安眠汤等。

桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的静心作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

三味安眠汤酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。

马蹄用来煲什么汤好喝

马蹄、玉米、排骨煲汤很清甜，很好喝。

荸荠，又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，生长在池沼中，地上的深绿色茎丛生，地下的球茎可供食用。因它形如马蹄，人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以又有“地栗”之称。

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。

海参煲什么汤好饮求做法

海参排骨银耳汤：

1、起汤锅烧水，入排骨焯洗；

2、备姜片，葱段及银耳；

3、上高压锅，加入水，加入姜片 加入焯洗好的排骨；

4、大火煮开后，再转小火煲上一个半小时 将海参入高压锅中；

5、将微泡过的银耳一起加入到高压锅中 上锅大火煮开后，再转小火煲一个小时；

6、高压锅减压后，起盖，加入适量细盐 加上适量葱段。

龙骨煲什么汤

龙骨炖乌鸡。

一、主料：

肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、山萸肉、桂皮、莲子心、乌鸡。

二、调料：

料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜、葱。

三、步骤：

1、山萸肉用酒浸2小时，用以备用。

2、将肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、桂皮、莲子心装纱布袋。

3、将乌鸡洗净去爪，入沸水锅内，除去血水。

4、将姜拍碎，葱切段。

5、将药包、山萸肉、乌鸡、姜、葱、料酒一同放炖锅内，加入上汤，武火烧沸，再用文火炖1小时。

6、最后加入精盐、味精、胡椒粉调味既成。