高血压糖尿病喝什么茶　糖尿病喝什么茶

在我们的生活周围，很多人都很喜欢喝茶，因为喝茶对身体是有很多好处的，建议高血压和糖尿病患者可以通过喝茶来调理。专家指出，适当的喝茶，可以有效降低高血压，也可以控制血糖。那么，高血压糖尿病喝什么茶呢？

高血压喝什么茶

1、菊槐绿茶：菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。

2、莲心茶：莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2到3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

3、苦瓜绿茶：苦瓜中富含钾和叶酸，有助于降低血压，减少血脂氧化，绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇，预防动脉粥样硬化。用法：苦瓜干20克，绿茶12克共同用沸水泡2分钟，取汁加蜂蜜调匀饮用。

4、山楂茶：山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用，对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法：每天将鲜嫩的山楂果3-5颗，加冰糖少许，用沸水冲泡后饮用。

糖尿病喝什么茶

1、黄玉茶：黄芪15g、鲜玉米须30g，将药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。此茶有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者，表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

2、番瓜绿茶：番石榴干10g，苦瓜干10g，绿茶适量，将茶料一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。此茶有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用，适用于糖尿病燥热偏盛者，表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉，体质虚寒者慎用。

3、山楂荷草茶：山楂10g，荷叶10g，草决明15g，将药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。此茶有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用，适用于糖尿病胃热炽盛者。