孕妇肚子硬是宫缩吗 孕妇肚子硬怎么办

孕妇怀孕，特别是随着肚子越来越大的时候，出现各种各样的情况也特别多，如孕妇肚子硬，是宫缩吗？

随着孕妇孕期的慢慢增长，有时候孕妇会感觉到胎动时，把手放在肚子上，会感受到肚子硬硬的，这是为什么呢？

孕妇肚子硬是宫缩吗

到了孕晚期，每次胎动后，孕妈可以尝试着把自己的手放在腹部，此时会感觉自己腹部不时的变硬，这就是宫缩了。一般在妊娠的最后几个月内会发生不规则的宫缩，尤其是最后几周。

诉说肚子硬是因为子宫的收缩而引起的，但是，孕妇肚子硬的情况还是要引起注意。

1、要注意假宫缩的次数。

2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象。

3、怀孕晚期要多注意胎动。

4、多休息，营养要均衡。

5、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

孕妇肚子硬怎么办

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

注意，如果孕妇肚子硬实在是不舒服又放心不下是因为什么问题引起的，可以去医院询问医生，看看是什么情况。当然，出现肚子硬的情况时，要想想是否快要分娩了，这种情况也会导致孕妇出现肚子硬。