孕妇橄榄油怎么涂抹

自古以来，爱美就是每个女人的天性。橄榄油有极佳的天然保健功效、美容功效和烹调用途。橄榄油既然有如此很好的美容功效，那么孕妇能不能使用橄榄油呢，又该怎样涂抹橄榄油呢？

（1）孕期时：孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。抹乳房时，以乳沟为起点，以指腹由下至、由内自外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子；涂抹背部时双手由脊椎的中心往两侧10次；涂抹臀部时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上，由内至外轻轻按摩即可；涂抹大腿时以膝盖为起点，由后侧向上推向髋部10次。

建议在怀孕3个月开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部，每天将大约一茶匙橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位，加以按摩，一直到婴儿出生为止，就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹，立即使用橄榄油按摩，长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。

（2）临产期时：孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹头让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

（3）哺乳期时：哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。

小贴士：橄榄油不仅能涂还能喝哦。早晚饮一小杯橄榄油，可以润肠通便，对妈妈和宝宝都有同，对血压也会有很好的调节作用。橄榄油虽然有很多作用，但是使用量要恰当，如果涂抹过多，容易使皮肤油腻，造成毛孔堵塞。