剖腹产三天奶涨怎么办

剖腹产是一种安全的，也是非常常见的生产方式。很多人觉得产妇如果剖腹产的话，在产后的奶水比较少，这种想法是错误的。产妇的奶水多少跟产妇的体质还有饮食有关系，跟生产方式没有直接关系。女性生产后需要多喝汤水，这样奶水才能更快的分泌，那么，剖腹产三天后涨奶要怎么办呢？

产后涨奶是正常的情况，这是因为乳腺不通导致的，建议采用吸奶器将奶水吸出，也可以让宝宝吸吮。宝宝的力气比较小，如果涨奶严重的话，可以找专业的按摩师来按摩。产妇涨奶需要及时的将奶水吸出，且要吸干净，如果奶水有残留的话，容易引起乳腺疾病。

产妇乳腺不通跟心情有一定的关系，为了奶水可以更加顺畅的流出来，产妇一定注意放松自己，不要给自己太大的心理压力。另外也可以让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮也可以让乳腺畅通。饮食方面要清淡一些，不能吃会引起回奶的食物。

总的来说，剖腹产后三天涨奶只有通过吸奶器吸奶，或者是采用按摩的方式来疏通乳腺。产妇的体质比较虚弱，这个时候需要多休息，所放松。放松心情，没有精神压力之后，乳腺自然就会畅通了。